Ada tiga jenis dumbel: dumbel aktif, dumbel tetap, dan bel.
1. Aktivitas halter
Saat ini ada tiga jenis dumbel aktif: pelapisan listrik, penyemprotan, dan enkapsulasi.Berat total setiap pasang dumbel mencapai 35-40 kg.Lonceng tersedia dalam spesifikasi 5 kg, 3 kg, 1,5 kg, dan 1 kg yang dapat ditimbang secara bebas.Kedua ujung batang halter dipasang dengan klip, yang nyaman dan praktis untuk digunakan, tetapi juga aman dan andal.Halter berlapis listrik terlihat cerah, berolahraga.
2. Memperbaiki halter
Ada dua jenis dumbel tetap: pelapisan listrik dan pengecatan semprot.Ini mengelas pegangan dan kedua bola besi menjadi satu, sehingga beratnya tetap.Saat ini tersedia 10 jenis dumbel dengan ukuran 40 kg, 35 kg, 30 kg, 25 kg, 20 kg, 15 kg, 10 kg, 7 kg, 5 kg dan 3 kg.Karena berat dumbel yang tetap, ketika kekuatan beban bertambah untuk jangka waktu tertentu, akan terasa terlalu ringan dan perlu diganti dengan dumbel yang lebih berat;Namun jika membeli semua dumbbell dengan berat yang berbeda-beda pasti akan memakan banyak tempat, jadi tidak terlalu banyak.Cocok untuk digunakan keluarga.
3. Lonceng
Lonceng dibuat dengan mengencangkan bola kebugaran di kedua ujung pegangannya (dengan turnbuckle), dan masing-masing beratnya sekitar 0,5 hingga 1,5 kilogram.Bola fitnes menari dengan suara seperti lonceng perak yang terdengar sangat enak didengar dan dapat meningkatkan minat praktisi.Lebih baik menggunakannya untuk memperkuat otot dan menghilangkan lemak serta menurunkan berat badan.Lonceng umumnya digunakan untuk kebugaran menari disko, memegang satu di masing-masing tangan untuk meningkatkan rasa kekuatan dan suasana.
Waktu posting: 22 Juni 2022